Platsen är alltid Karlslundsskolan Norra (fd Hjälmstaskolan)

Måndagar:  18.00 - 19.00   Ungdom, träning yngre.

Måndagar:  19.00 - 20.00   Ungdom, träning äldre.

Måndagar:  20.00 - 22.00   Seniorträning.

Torsdagar   19.00 - 22.00  Motionsspel alla.

Söndagar:   19.00 - 22.00  Motionsspel alla.